接近寒假，春节，导致全国人口的人流量增加，以及回国探亲人员增加，同时加重了疫情防控的压力，呈现出一个反弹的状态，到了疫情防控的关键时期也是最重要的阶段，疫情是秩序,预防和控制是责任。疫情是对我们每个人的考验。随着病毒的到来 ,传染病的蔓延, 每个人都有自己的责任和义务。一起去打赢这场疫情“阻击战”，有效防控，战胜新冠病毒。

       寒假提前，同学们早早踏上了返乡回家的路。路程虽然有的短暂有的漫长，但疫情防控都不能松懈！养成良好的卫生习惯，推行健康文明的生活方式，形成人人有责、人人负责、主动防控、成为习惯的良好氛围，提高防控意识和健康素养水平。尽量“宅家”，不扎堆，减少人员流动，减少旅途风险，减少人群聚集，加强我们的个人防护，居家的同时也要增强我们的抵抗力，居家锻炼是一个很好的方式，多运动，提高免疫力，可以做一些简单的运动，以一个完美的体魄去对抗新冠病毒。居家隔离的同时也要注意膳食平衡，在家中也要注意饮食健康，疫情期间出门较少，蔬菜水果需要在新鲜期食用。最好选择新鲜食品，避免和减少食用冷冻食品以及通过冷链运输食品，同时注意包装表面的消毒，防止依附在表面的病毒细菌。疫情期间饮食安全是特别重要的一项，而现在疫情中我们更应注重饮食食品的健康，食品饮食问题直接关系到了我们每个人的身心健康，注意错峰出门少停留，一米距离要坚守，冷冻食品不沾手。

       新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。各班辅导员老师带领同学学习心理健康课件，同学们准时学习观看。不仅要做好卫生防护，保障好身体安全的同时更要关注心理安全。出现心理问题及时寻求老师、家人都帮助，只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得胜利。

    抗击疫情坚持到底，正如习近平总书记所说，"在中国共产党 同舟共济、科学防治、精准施策,我们完全有信、有能力打赢这场疫情防控阻击战。"疫情当前，要养成勤洗手多通风的卫生习惯，多吃青菜，合理膳食，积极锻炼，让自己拥有一个健康的体魄的同时关注自己的心理健康，我们深信,打赢疫情防控阻击战指日可待。